Image of Jangan Diet : Sehat Tanpa Repot

Text

Jangan Diet : Sehat Tanpa Repot

Katanya, diet adalah cara terbaik untuk bisa memiliki bentuk dan ukuran tubuh yang ideal . Katanya lagi, diet adalah cara terampuh untuk menjaga kesehatan. Padahal faktanya, diet hanya akan membuat kita terus merasa lapar hingga sistem metabolisme tubuh kita rusak! Ya, ini bukan buku diet pasaran. Jadi, di buku ini tidak akan ditemukan janji-janji manis soal berat badan yang akan turun dalam waktu seminggu. Tidak akan pula ditemukan omong kosong matematis tentang jumlah kalori yang tubuh perlukan setiap harinya. Yang ada hanyalah himbauan untuk jangan pernah membatasi asupan makanan yang masuk ke tubuh kita. Kalau lapar, makan. Masih lapar, makan lagi. Berat badan naik? Tidak apa-apa. Pokoknya, makan apa saja, dan jangan diet! Bagian terbaiknya adalah kalau kita telah mengikuti semua yang telah dijelaskan dalam buku ini, kita tidak akan pernah menginginkan makanan lagi! Anda percaya? Buktikan dengan membaca buku ini di perpustakaan SMA Plus Pembangunan Jaya.

Ketersediaan
B003492613.2 DOO jMy LibraryTersedia
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
613.2 DOO j
Penerbit
Jakarta : Gramedia Pustaka Utama.,
Deskripsi Fisik
350 hal. ; 13 x 19 cm
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
-
Klasifikasi
613.2
Tipe Isi
-
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
Cetakan ke-1, 2022
Subjek
Kesehatan
BOS 2022
Pola Makan
Diet
Info Detail Spesifik
Judul asli: The F*ck it Diet: Eating Should be Easy. First published in The United States in 2019 by Harper Wave.
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Tidak Ada Data
Komentar
Anda harus masuk sebelum memberikan komentar