Dalam keseharian, kita kerap mengalami kejadian diluar dugaan, misalanya kecelakaan. P3k merupakan upaya kita dalam melakukan tindakan awal penanganan kecelakaan atau kedaruratan baik di rumah, di…
Vrijens ( 2002 ) dalam bukunya " Basis voor Verantwoord Trainen " mengingatkan pelatih agar melakukan tugasnya dengan penuh tanggung jawab. Apa yang dipertunjukkan atlet dalam pertandingan adalah c…
Banyak orang yang belum mengetahui tindakan pertama yang seharusnya diberikan bila terjadi kecelakaan. Alih-alih mau menolong , bisa jadi malah membuat penderita menjadi lebih parah sakitnya. Untu…
Buku ini menyajikan penjelasan mengenai ragam jenis olahraga. Lengkap dengan penjelasan definitif suatu olahraga, bagaimana cara memainkannya, perlengkapan apa saja yang dibutuhkan, berapa ukuran d…
Dari mana asal olahraga sepak takraw? Indonesia, Malaysia, atau Brunei? Bagaimana cara bermainnya? Buku ini menjelaskan sejarah sepak takraw di dunia, materi keterampilan bermain sepak takraw, meto…
Buku ini menjelaskan bagaimana konsep pelatihan fisik yang benar, sesuai dengan kebutuhan dan tuntutan dalam setiap cabang olahraga. Tahapan-tahapan periodisasi biomotor yang sesuai dengan kaidah k…
Manusia membutuhkan makanan untuk kelangsungan hidupnya. Pada proses dan sistem pencernaan yang baik, akan dapat menyerap kandungan gizi yang terkandung pada makanan. Namun sebaliknya, banyak ditem…