Buku ini menyajikan penjelasan mengenai ragam jenis olahraga. Lengkap dengan penjelasan definitif suatu olahraga, bagaimana cara memainkannya, perlengkapan apa saja yang dibutuhkan, berapa ukuran d…
Dari mana asal olahraga sepak takraw? Indonesia, Malaysia, atau Brunei? Bagaimana cara bermainnya? Buku ini menjelaskan sejarah sepak takraw di dunia, materi keterampilan bermain sepak takraw, meto…
Buku ini menjelaskan bagaimana konsep pelatihan fisik yang benar, sesuai dengan kebutuhan dan tuntutan dalam setiap cabang olahraga. Tahapan-tahapan periodisasi biomotor yang sesuai dengan kaidah k…