Tetap sehat setalah usia 40, mungkinkah? Sangat mungkin. Apa rahasianya? Rahasianya, Anda harus memahami dengan benar tubuh Anda sendiri, membekali diri dengan pengetahuan dan menjaganya sejak sedi…
Andai sel-sel dalam tubuh bisa bicara, telinga kita pasti merasa pengang / bising akan segala kegaduhan yang terjadi di dalam tubuh kita. Untung saja mereka bekerja keras dalam senyap, sekuat ten…
Buku ini adalah jembatan untuk mensiasati sistem layanan dan pranata kesehatan kita yang belum kokoh, dengan memberikan informasi praktis, dan mudah diikuti, mulai dari mengenal perilaku hidup bers…