Vrijens ( 2002 ) dalam bukunya " Basis voor Verantwoord Trainen " mengingatkan pelatih agar melakukan tugasnya dengan penuh tanggung jawab. Apa yang dipertunjukkan atlet dalam pertandingan adalah c…
Buku ini menjelaskan bagaimana konsep pelatihan fisik yang benar, sesuai dengan kebutuhan dan tuntutan dalam setiap cabang olahraga. Tahapan-tahapan periodisasi biomotor yang sesuai dengan kaidah k…